Emzirmek harikadır. Bir mucize, çok acı verici, gerçekten pratik, bazen can sıkıcı, çocuğunuz için harika bir diyet, her kadına göre değil, zaman alıcı. Ve hepsinden önemlisi: Emzirmek, emzirmektir.
Sessizlik yanlısı bir yazı bekleyenler hayal kırıklığına uğrayacaktır. Çünkü hamilelik, doğum ve lohusalık dönemine ilişkin hemen her konuda olduğu gibi emzirme konusunda da tamamen tarafsızız: Emzirmek harikadır, emzirmek de değil. Nokta. Çünkü anne sütü elbette birçok kaliteli bileşen içeriyor olsa da, bizim görüşümüze göre bu yalnızca çocuğunuz ve SİZ emzirme döneminde iyi durumdaysanız işe yarar. Neyse ki, eğer emziremiyorsanız veya emzirmek istemiyorsanız, artık bebeğiniz için süper kaliteli hazır gıdalar mevcut.
İşte bu yüzden bu yazı her ikisini de içeriyor: Emzirme hakkında, bununla ilgili zorluklar ve hayat tüyoları hakkında yazıyoruz. Ayrıca çocuğunuzu beslemek için alternatif seçeneklere dair de bir genel bakış sunuyoruz. Böylece burada seçeneklerinizi bilip, kendiniz ve aileniz için en iyi olana karar verebilirsiniz.
Her kadın emzirebilir - değil mi?
HAYIR! Emzirme içgüdüsel bir davranış değil, toplumsal olarak öğrenilen bir beceridir. Bunu iyi öğrenebilmek için aslında günlük hayatta sahip olduğumuzdan daha fazla oryantasyona ihtiyacımız var. Ve yüzlerce kadının emzirmesini yakından gözlemleyebilsek bile, yardım, dinlenme, pratik ve ilaçlara rağmen, rahat ve ağrısız emzirmenin (çünkü olması gerektiği gibi) işe yaramadığı birçok durum vardır. Ve bu da sorun değil. Tıpkı emzirememenin üzücü bir durum olması gibi. Ya da sütten kesmenin size çok fazla güç, acı ve enerji kaybettirmesi nedeniyle rahatlamış olabilirsiniz. Emzirmek gerçekten zorlu bir iştir ve her zaman işe yaramaz; bunun yeterince çabalamamakla hiçbir ilgisi yoktur. Söz verildi!
Peki emzirmek istersem nasıl öğrenebilirim?
Eğer bu soruyu birkaç basit cümleyle cevaplayabilseydik, muhtemelen çok zengin olurduk. Ne yazık ki emzirme sorunları o kadar çeşitlidir ki, genel geçer yanıtlar yoktur. Ancak burada sizin için üzerinde çalışabileceğiniz ve ebe/emzirme danışmanınızla tartışabileceğiniz birkaç konuyu yazdık:
- Yerine otur, yavrum! Emzirme sadece bebeğiniz kucağınızdayken (beşik tutuşu olarak adlandırılır) mümkün değildir. Bazı kadınlar için bu aslında oldukça rahatsız edici bir pozisyondur ve özellikle büyük göğüsleriniz varsa, ilk başta göğüslerinizi düzgün bir şekilde yerleştirmeyi zorlaştırabilir. Ancak pek çok kadın, emzirmenin başka birçok pozisyonunun olduğunu ve bunların klinikte kendilerine gösterilmediğini bilmiyor. En sık kullanılan pozisyonlar şunlardır: yan yatma (siz ve bebeğiniz yan tarafınıza yatar, birbirinize bakarsınız ve "aşağı" olan göğüsle emzirirsiniz), futbol tutuşu (bebeğiniz koltuk altınızda, bir emzirme yastığının üzerinde, bacakları sırtınıza bakacak şekilde yan tarafınıza yatar. Bebeğinizin başını elinizle yönlendirirsiniz) ve sırt üstü (sırt üstü ya da emzirme yastığının kıvrımında rahatça hafifçe yükseltilmiş bir şekilde yatarsınız, bebeğiniz çaprazınızda yatar, göğsünüze bakar). Elbette, daha fazla emzirme pozisyonunu denemek isterseniz, deneyebilir ve sizin için en iyi olanı bulabilirsiniz. Veya ebe/emzirme danışmanınızla görüşebilirsiniz!
- Emiş ve uygulama teknolojisi. Özellikle emzirme sırasında veya sonrasında meme uçlarınızda ağrı, sızı veya ciddi şekilde deforme (düzleşmiş, sivrileşmiş vb.) varsa, emzirme tekniğinizi, emme şeklinizi ve bebeğinizin ağız anatomisini (dil bağı vb.) bir ebe veya emzirme danışmanına kontrol ettirmeniz iyi bir fikir olabilir. Eğer ağrı sizin için dayanılmaz bir hal aldıysa, çeşitli şekillerde yardımcı olabilirsiniz: ağrı kesiciler alın (lütfen bunu bizimle görüşün), ara sıra meme ucu koruyucuları veya pompa kullanın ve göğüslerinize bir mola vermek için parmakla veya biberonla beslemenin yanı sıra öğünler yerine sağılmış süt (veya ön süt) verin. Lanolinli dudak kremleri (bakım amaçlı) veya gümüş başlıklar da meme uçlarının iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Süt yetmiyor. Ebeler, çocuğunuzun kilo almaması veya çok yavaş kilo alması nedeniyle süt üretiminin yeterli olmadığını söyleyebilir. Burada da duruma bireysel olarak bakmak gerekir, ancak beslenmeyi desteklemenin birçok yolu vardır: Emzirme seansları arasında parmakla besleme veya biberonla besleme ve/veya emzirme sırasında sözde bir emzirme sistemi kullanarak: Bu, göğsünüzle birlikte bebeğinizin ağzına giren ve göğsünüzden gelen süte ek olarak, az miktarda pompalanmış anne sütü veya ön sütü besleyen süper ince bir tüptür. Burada da ebeler ve emzirme danışmanları tavsiyelerde bulunuyor
- Göğüs ağrısı, ateş: Lütfen ebenizden veya kadın doğum uzmanınızdan süt kanalı tıkanıklığını veya mastiti ekarte etmesini veya tedavi etmesini isteyin! Süt kanalınız tıkalıysa, emzirmeden önce dokuyu ve süt kanallarını genişletmek ve yumuşatmak için ısı uygulamak faydalı olabilir. Emzirmenin ardından serin kompres yapmak hoş olabilir. Sütü hafifçe sıkmak ve tıkanıklığı gidermek de faydalı olabilir. Doğumdan sonraki ilk günlerde göğüslerinizde şiddetli hassasiyet yaşıyorsanız, bunun nedeni süt gelmesi olabilir. Bazı kadınlar sıcak veya soğuk kompreslerin ve zamanın yardımcı olduğunu görüyor. Ağrı ve gerginlik hissi, diğer sebeplerin yanı sıra, meme dokusunun ilk önce yeni gelen süte alışması ve buna göre esnemesi gerektiğinden kaynaklanır.
Peki ya şişeler?
Hamileliğiniz sırasında emzirmek istemediğinize ve çocuğunuzun biberonla anne sütü veya formül mama ile beslenmesi gerektiğine karar verdiyseniz, bunu kliniğe veya doğum merkezine kayıt yaptırırken bize bildirebilirsiniz. Yönteme bağlı olarak, doğumdan sonra sütten kesmeyi kolaylaştırmak için size bir tablet verilecek - veya bir göğüs pompası sağlanacaktır. Ve biberonda anne sütü ya da mama olması fark etmez, bebeğinizi beslerken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç ipucu: Bebeğiniz dik olmalı ve besleyen kişinin vücuduna yakın olmalıdır. Biberonun ucuyla bebeğinizin alt dudağına hafifçe dokunabilir ve ona sütü verebilirsiniz; en iyi ihtimalle bebek biberonun emziğini kendi kendine emecektir. Bu yöntem genellikle bebek açlık belirtileri gösteriyorsa (ağzın açık olması, arama hareketleri, kol ve bacakların kürek çekmesi, baş hareketleri) daha iyi işe yarar. Bebeğinizi mama ile besliyorsanız, su ve süt tozunun tam oranını üreticinin ambalajında bulabilirsiniz. Peki yeni doğan bir bebek ne kadar su içer? Bu durum kişiden kişiye değişir; ancak formül sütü içtiğinizde, tıpkı anne sütünden veya biberondan aldığınızda olduğu gibi, çocuğunuz genellikle ihtiyaç duyduğunda, yani aç olduğunda içebilir.
Son soru: Dünya Sağlık Örgütü'nün emzirme konusundaki önerisi nedir?
Dünya Sağlık Örgütü ve buna bağlı olarak Ulusal Emzirme Komisyonu, yeni doğan bebekler için altı ay boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmeyi öneriyor. Anne sütünün, içeriği itibariyle çocuğunuz için en kaliteli besin olduğunu sorgulamak istemiyoruz. Ve eğer siz ve bebeğiniz emzirmekten mutluysanız, biz de gerçekten mutluyuz. Ama emzirmenin her zaman işe yaramadığını da biliyoruz. Ve biz, mutsuz emziren annelerin aslında mutsuz olmalarına gerek olmadığına inandığımız için, sizin üzerinizdeki baskıyı biraz olsun azaltmak ve şunu söylemek istiyoruz: Sizin için en iyi olan şekilde yapın. Çocuk doktoru ve çok satan kitapların yazarı Remo Largo'nun "Bebek Yılları" kitabında yazdığı gibi: Çocuğun emzirilmesi veya biberonla beslenmesi, ebeveyn ile çocuk arasındaki bağ açısından önemsizdir.
Emzirmeniz, süt sağmanız, sütten kesmeniz, ek gıda vermeniz veya bunların hepsini aynı anda yapmanız fark etmez, haftalar sizin yanınızda. Organik pamuktan ürettiğimiz süper emici emzirme pedlerimiz ve Nipple Saver ile hem emzirme hem de sütten kesme sürecinde size destek oluyoruz.
