"Doğum odası podyum değildir." Ebemin sesi bugün hala kulaklarımda çınlıyor, son doğumumun üzerinden epey zaman geçmiş olmasına rağmen. Ve eğer hiçbir kadının doğum yerine yeni bir görünüm ve düzgün kıyafetlerle gelme konusunda baskı hissetmemesi gerektiğine %100 katılmasaydım, haftaların kurucusu olmazdım. Yine de kadınların doğum sırasında tam olarak ne giydiklerini merak ettiğimi hatırlıyorum. Doğum anlarının medyada gerçekçi bir şekilde yansıtılmaması da pek yardımcı olmadı: Aslında sadece hastane önlüğü giymiş, sırt üstü yatan ve çocuklarını spot ışıklarına doğru bastıran kadınlar tanıyordum.
giyim sorunları
İçimdeki bilim insanı oldukça inatçıydı ve arkadaş çevrem arasında -elbette hiç de temsili olmayan- bir anket başlatana kadar pes etmedi. Ve bu da giyim miktarlarına göre azalan sıraya göre şu giyim çeşitlerinin ortaya çıkmasına neden oldu:
- Jogging pantolon/tayt ve üst/tişört, hırka
- Uzun pamuklu tişört (elbise)
- Düğmeli gecelik
- hastane önlüğü
- Sadece sutyen
- Hiç bir şey
Suda çıplak olma olasılığınız daha yüksektir
Tamam, vay canına, kanat açıklığı kesinlikle beklediğimden daha büyükmüş. Ama tabii ki doğumlar çok farklı ve doğum şekli bazen kıyafet kurallarını belirliyor: Örneğin, küvette kasılmalarla nefes alan veya doğumun son evresini suda tamamlayan kadınlar, yataktan çıkmayan kadınlara göre daha az giysi giyme eğiliminde oluyor. Doğum havuzunda bazı kadınlar çıplak oluyor, bazıları ise göğüslerinin üstünde bir şey olmasını istiyor; üst, sutyen ya da bazen sadece ıslak bir havlu.
Epidural uygulanan kadınların da kıyafet değiştirmesi gerekiyor. Burada hastane önlüğü genellikle zorunludur, çünkü çok önemli bir avantajı vardır: arkası açıktır. Elbette bu her zaman her yerde geçerli olmayabilir, ancak çoğu durumda PDA kullanma kararı giyim konusunu da netleştirir.
Doğum yaptıktan sonra insanların nasıl hissettiğini bilmek ister misiniz?
Doğum sonrası uygulamamızdan tamamen ücretsiz öğrenin. Ve sadece bu kadar da değil: Doğum sonrası fiziksel değişimler, ruh sağlığı, emzirme, ilişkiler ve daha fazlası hakkında uzman ipuçlarıyla, doğum sonrası döneme hazırlanma konusunda kapsamlı bir eğitim alacaksınız.
Önemli olan kendinizi iyi hissetmeniz
Peki ya suda veya spinal anesteziyle doğum yapmak istemeyen diğer kadınlar ne olacak? Aslında istediklerini giyebiliyorlar. Ve bu durum çoğu zaman doğum evresine bağlı olarak büyük ölçüde değişir.
Gerçekten uzun sürebilen açılış evresinde, birçok kadın hala "normal" rahat kıyafetlerini giyiyor: tayt ve üst, eşofman altı ve gömlek, uzun bir elbise, belki üzerine bir hırka ve sıcak çoraplar. Sıcak çoraplar? Sıcak ayak gibi kasılmaları sevdikleri için popülerdirler. Bebek yavaşça pelvise doğru hareket ettiğinde, yani latent faza ulaşıldığında, doğum yapan kadın genellikle daha fazla hareket özgürlüğüne ihtiyaç duyar ve ilk giyecek parçaları uçuşur: sinir bozucu hırkalar, çok dar pantolonlar, mücevherler, çoraplar: her şey gitmek zorundadır. Ve geçiş evresinde (aynı zamanda dışarı atma evresi olarak da bilinir), kadınlar sadece yere yakınlaşmak istemezler ( doğum pozisyonları hakkındaki makalemize buradan ulaşabilirsiniz ), aynı zamanda doğal olarak alt giysilerini de çıkarmak isterler. Bu bazen önceden de olur ama artık oradaki kadınların hemen hepsi çıplaktır.
Bu, bazı kadınlar için elbise içinde daha rahat olabilir çünkü sadece iç çamaşırlarını çıkarmaları ve elbiseyi yukarı itmeleri gerekir. Diğer kadınlar ise hiçbir şeyi zorlamak istemezler ve kalçalarından aşağısının serbest olmasından mutlu olurlar. Dürüst olmak gerekirse, doğum sürecinin bir noktasında çoğu insan kimin ne kadarını gördüğünü pek de umursamıyor.
Peki ya düğmeler? Doğum sırasında düğmeli giysiler pek önemli değildir, ancak doğum sonrasında heyecan verici olabilir: düğmeli bir gömlek kolayca açılabilir ve bebek çıplak ten üzerinde yatabilir. Ama düğmeler olmasa bile ten teması elbette mümkün - sadece kıyafetlerinizi çıkararak. Doğumunuz, seçiminiz!
Doğum sonrası döneme daha fazla hazırlık mı?
the weeks, gerçek lohusalık dönemine yönelik ürünler üretiyor ve doğumdan sonraki ilk anlarınızda uzman bilgi birikimi ve bolca yüreğiyle size eşlik ediyor. Son birkaç yıldır binlerce doğum sonrası hastamızdan geri bildirimler aldık ve her şeyden önce şunu öğrendik: Doğumdan sonraki haftalara hazırlanın ve içgüdülerinizi dinleyin. haftalar sizin yanınızda olmaktan gerçekten mutluluk duyuyor. <3
doğum sonrası uygulaması
Doğum sonrası haftalar uygulaması, doğum sonrası dönem için kaynağınızdır. Doğuma hazırlık eğitimi, doğum sonrası günlük bilgiler, kasılma ve emzirme takibi, pratik kontrol listeleri ile doğum sonrası ilk anlarınızda yanınızdayız.
Wochenbett-Magazin'deki diğer makaleler
Andy Sparkles'ın Hamileyken Seyahat Etmek İçin 7 İpucu
Merhaba Andrea, bu röportaj için zaman ayırdığınız için teşekkür ederim. Sen bir yaratıcısın, bir gezginsin ve -sürpriz- hamilesin! Tebrikler! Hamileliğiniz sırasında üç ülkeye seyahat ettiniz ve genel olarak çok fazla...
Doğumdan Sonraki İlk Zaman Hakkında Kimsenin Size Anlatmadığı 15 Şey
Doğum çılgınlıktır – doğum sonrası daha da çılgınlıktır? Eh, tabii ki her zaman değil. Ancak hamileliğinizin ilk günlerinde, haftalarında ve aylarında sizi gerçek sürprizler bekliyor. Ve bu kadar çok kadın...
Gebelikte ve doğum sonrası dönemde gece geviş getirme neden bu kadar yoğundur?
Ne yazık ki, hamilelik çoğu zaman uykusuz kalmak anlamına da geliyor. Hamilelik döneminde neredeyse her üç kadından ikisi uyku problemi yaşıyor. Mide ekşimesi nedeniyle geceleri uyanık kalıyor, eklem ağrısı ve...