Dar a luz es intenso, ¿y el posparto aún más? Bueno, no siempre, claro. Pero en los primeros días, semanas y meses después del embarazo, el cuerpo realmente rinde al máximo y comienza a regenerarse a la velocidad del rayo. Como esto no siempre ocurre de la noche a la mañana, la mayoría de las mujeres experimentan momentos bastante sorprendentes con sus cuerpos durante el posparto. A menudo implica fluidos corporales, control y sensaciones desagradables. Y como todo es aún más intenso con un nuevo bebé en brazos, muchas mujeres se sienten de todo menos cómodas con los desafíos físicos del posparto.
Creemos que eso también está bien. Pero también creemos que es increíblemente útil haber escuchado de antemano lo que experimentan otras mujeres durante el posparto. Como casi nadie habla de ello, consultamos a nuestra comunidad y recopilamos las 15 cosas más importantes que pueden pasarle a tu cuerpo después de dar a luz.
1. A veces se me escapa la leche. Incluso sin amamantar. Así, sin más, y se siente como si fueran litros.
2. El estómago está blando. Y vacío. Y muy blando.
3. Durante los primeros días (y semanas), es posible que a veces tengas dificultad para controlar la orina (y las heces). Sí, tendrás incontinencia (leve). Pero esto casi siempre pasa rápido, te lo prometo.
4. Le duelen las manos y los brazos (y a veces los pies). La causa aún no está completamente clara desde el punto de vista médico. Sin embargo, dado que afecta principalmente a mujeres lactantes, el nivel alto de prolactina podría estar relacionado.
5. Durante los primeros días, saldrán grandes trozos de sangre sólida. Estos coágulos son sangre coagulada y son completamente normales.
6. La retención de líquidos puede desaparecer de la noche a la mañana. ¿Cómo? Sudando y orinando a tope.
7. Te tiras pedos. Sin control y constantemente. Sobre todo al reír, toser, levantarte y llorar. Y en otras ocasiones también.
8. La grasa abdominal puede desaparecer muy rápidamente. O puede permanecer allí por mucho tiempo.
9. Después de tres o cuatro meses, podrías experimentar pérdida de cabello. Muchísimo. Todo el cabello que "retuviste" durante el embarazo con tanto estrógeno. Pero no te quedarás calva. ¡Y volverá a crecer, de verdad!
10. Puede que tenga la vagina inflamada y muy dolorida. Generalmente sana rápido, pero sigue siendo incómoda. El espray de recuperación ayuda.
11. Tu vejiga puede estar extremadamente llena y no te das cuenta. Es mejor ir al baño más a menudo, incluso sin sentir la necesidad.
12. Al principio, los orgasmos pueden sentirse diferentes o apenas perceptibles. Esto también mejora con ejercicios del suelo pélvico.
13. La zona alrededor de la cicatriz de la cesárea puede estar adormecida. A veces, durante mucho tiempo.
14. La línea negra a veces todavía es visible meses después del embarazo.
