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La app de posparto es, ¡sorpresa!, una app que puedes encontrar en las tiendas de aplicaciones de Apple y Android. ¿Por qué? Porque queríamos ofrecerte un apoyo aún mejor y creemos que toda mujer que da a luz debería tener acceso gratuito a información sobre el posparto.

Disponible en cualquier plataforma donde se encuentren aplicaciones habituales, incluyendo la App Store de Apple y Google Play (Android). No se necesitan requisitos especiales y, lo mejor de todo, la aplicación es gratuita.

Siéntete libre de hacer clic aquí y te llevaremos directamente a tu tienda.

En el primer período después del parto, muchas mujeres necesitan productos especiales para el sangrado posparto, lesiones de parto, cicatrices de cesárea y el inicio de la lactancia materna.

Compresas posparto orgánicas suaves para sangrado posparto abundante con una absorción de hasta 175 ml. Aplicación: Retire la película adhesiva y coloque las compresas en el centro de su ropa interior o braguita de malla. Cámbielas según sea necesario.

Compresas posparto orgánicas seguras para sangrado posparto leve e incontinencia. Aplicación: Retire la película adhesiva y coloque las compresas en el centro de su ropa interior o braguita de malla. Cámbielas según sea necesario.

Discos absorbentes desechables de algodón orgánico. Instrucciones: Retire la película adhesiva y coloque los discos en el centro de su sostén o bustier. Cámbielos según sea necesario.

Spray de Recuperación: Spray para el cuidado íntimo y la regeneración de heridas de parto, desgarros perineales y cicatrices de cesárea. Aplicación: Aplicar el spray directamente sobre las zonas afectadas. Especialmente refrescante directamente del refrigerador. También se puede rociar sobre una compresa y luego aplicar en la vulva. Solo para uso externo.

Nipple Saver: Crema natural para pezones irritados durante la lactancia. Aplicación: Aplique la crema en los pezones con las manos limpias después de cada sesión de lactancia. Si tiene los pezones muy sensibles, aplique la crema con suaves toques.

Bálsamo para el Trasero: Bálsamo calmante para molestias anales, hemorroides y fisuras anales. Aplicación: Aplicar suavemente sobre las zonas afectadas según sea necesario. Especialmente agradable al aplicarlo directamente del refrigerador. Solo para uso externo.

Honest Oil: Aceite corporal nutritivo para el abdomen y el perineo durante el embarazo y el posparto. Aplicación: Aplique el aceite según sea necesario en las zonas de piel que pican, se sienten tirantes o requieren masaje.

Spray Refrescante: Espray corporal refrescante para sofocos y piernas cansadas. Aplicación: Rocíe sobre rostro y cuerpo según sea necesario. Especialmente refrescante directamente del refrigerador.

Ducha íntima para una limpieza suave y cómoda de la zona íntima después del parto. Instrucciones de uso: Desenrosque el cabezal del rociador e introdúzcalo firmemente en la rosca para asegurar un ajuste seguro. Llene la botella con agua tibia y añada varias pulverizaciones de Recovery Spray si lo desea. Vuelva a enroscar el cabezal del rociador e invierta la botella para limpiar la vulva, el perineo y el ano.

Semanas Salvajes: Té de recuperación posparto con alquitrán, bolsa de pastor y milenrama. Instrucciones: Vierta agua recién hervida sobre 1 o 2 cucharaditas por taza y deje reposar de 5 a 8 minutos. Durante este tiempo, relaje la frente, los ojos y la mandíbula, relaje los hombros e inhale por la nariz y exhale por la boca tres veces.

Stilli Vanilli: Té para la lactancia materna con rooibos, vainilla y fenogreco para estimular la producción de leche. Instrucciones: Vierta agua recién hervida sobre 1 o 2 cucharaditas por taza y deje reposar de 5 a 8 minutos. Durante la infusión, relaje la frente, los ojos y la mandíbula, relaje los hombros e inhale por la nariz y exhale por la boca tres veces.

Porque contiene plástico. Aunque utilizamos exclusivamente los llamados biopolímeros, fabricados a partir de recursos renovables como la caña de azúcar y el almidón, debemos declararlos como plástico. Al fin y al cabo, se producen artificialmente y no crecen en árboles. Preferiríamos prescindir por completo del plástico en el futuro y les aseguramos que la mayor parte de nuestro trabajo se centra en ello. Sin embargo, desarrollar un producto a medida que cumpla con todos los requisitos técnicos (buena sujeción en bragas y sujetadores y protección fiable contra fugas) no es tan fácil (o al menos menos de lo que pensábamos inicialmente). Hasta que dominemos este reto, haremos este equilibrio: un poco de biopolímero y una tira adhesiva de plástico para una protección a prueba de fugas y un mejor ajuste.

El sangrado posparto es significativamente más abundante que una menstruación normal. Además, independientemente de si tuviste un parto vaginal o una cesárea, existe una gran herida en el útero susceptible a los gérmenes. Por lo tanto, dos cosas son cruciales: compresas altamente absorbentes y circulación del aire. Las compresas absorbentes deben tener capacidad para al menos 150 ml de líquido cada una; de lo contrario, tendrás que cambiarlas cada dos minutos. Y deben estar libres de plástico para que el aire pueda circular y los gérmenes no tengan la oportunidad de asentarse en la vulva ni en la compresa. Esto supone un riesgo de que asciendan y provoquen una infección en el útero.

Las compresas posparto grandes pueden absorber más líquido (hasta 200 ml) y están completamente libres de plástico por dentro y por fuera, son muy suaves y bastante largas y gruesas.

Las compresas posparto más pequeñas son más estrechas y delgadas, y pueden absorber hasta 60 ml de líquido. Además, están hechas 100 % de algodón en su interior, lo que las distingue de las compresas menstruales convencionales. Estas últimas suelen contener un granulado plástico que, si bien es absorbente, se endurece como una tabla e impide la circulación del aire. Las compresas posparto están recubiertas en la parte posterior con un biopolímero, lo que las hace adecuadas para la incontinencia leve y capaces de absorber cantidades menores de orina.

En realidad, no hay diferencia. Todos los productos funcionan de forma idéntica, lo que significa que son muy absorbentes y prácticamente no contienen plástico. La única diferencia es que el alemán aún no ha encontrado la palabra más bonita, larga y compleja para definirlos. Nosotros simplemente la llamamos: las semanas.

Las toallas sanitarias regulares tienen un revestimiento plástico continuo en la parte posterior para evitar fugas. Además, están rellenas de polímero superabsorbente, un granulado plástico que absorbe mucho, pero que también se endurece como una tabla. Si bien ambas características son prácticas, restringen la circulación del aire, creando un ambiente cálido y húmedo dentro de la toalla. Esto, a su vez, es un caldo de cultivo ideal para hongos y bacterias, que, especialmente en los primeros días después del parto, pueden provocar una infección uterina. Y eso es definitivamente lo último que queremos.

Las compresas postparto orgánicas Weeks están especialmente diseñadas para el posparto y no contienen plástico. Si bien tienen una capa de biopolímero (por lo que también se pueden usar para la incontinencia), su interior es de algodón. Ambos productos son hipoalergénicos, no contienen perfumes, viscosa ni superabsorbentes, y están blanqueados sin cloro ni dioxinas.

Siempre decimos "todo está bien". Excepto en este caso, porque: mejor no. El sangrado posparto no es una menstruación regular, sino una función corporal importante después del parto para evacuar el líquido de la herida, la sangre, la mucosidad, etc., del útero. Los tampones pueden interrumpir este flujo porque, por lo general, no pueden absorber la cantidad de líquido y actúan como un tapón, sellando la vagina. Además, incluso con las manos bien lavadas, usar tampones (es decir, insertarlos) puede introducir bacterias en el útero y causar una infección.

Esto depende de tu sangrado posparto y de tu producción de leche. Durante los primeros días de sangrado abundante, debes cambiar tus compresas posparto orgánicas The Weeks siempre que las sientas húmedas. También puedes usar dos compresas The Weeks juntas durante las primeras horas o días más abundantes. A medida que el sangrado disminuya y las lesiones del parto hayan cicatrizado superficialmente, puedes cambiar las compresas posparto orgánicas según sea necesario.
También debes cambiar tus discos absorbentes orgánicos de lactancia en cuanto los sientas húmedos, sobre todo al principio, si tienes los pezones irritados. Más adelante, puedes cambiarlos cuando te resulte cómodo.

Eso depende totalmente de ti, por supuesto. La ventaja de nuestro algodón orgánico, sin embargo, es que se cultiva sin pesticidas, herbicidas ni fertilizantes químicos. Esto mantiene tu vulva libre de todas las sustancias utilizadas en la producción de algodón convencional. Las compresas orgánicas Weeks también han demostrado causar menos irritación y son hipoalergénicas, sin perfumes, viscosa ni materiales superabsorbentes, además de estar blanqueadas sin cloro ni dioxinas.

Cada mujer es diferente y cada cuerpo produce una cantidad distinta de sangrado posparto. Según nuestra experiencia, la mayoría de las mujeres necesitan entre 30 y 40 compresas posparto durante los primeros días después de un parto vaginal, especialmente durante el flujo más abundante. Después de una cesárea, a veces basta con usar entre 10 y 20 compresas más gruesas y algunas más de las compresas orgánicas posparto más pequeñas.

¡Claro! Simplemente coloca una compresa ligeramente humedecida (con agua o spray recuperador) en el congelador. Después de unas horas, puedes sacarla, envolverla en un paño o un guante desechable y colocarla sobre tu vulva. ¡Y listo! ¡Tus compresas de maternidad orgánicas en hielo!

Hemos desarrollado las compresas orgánicas de maternidad y las compresas posparto orgánicas Weeks para garantizar un ajuste seguro, una sujeción óptima y evitar que se deslicen, incluso con ropa interior de algodón. Sin embargo, durante los primeros días después del parto, recomendamos nuestra ropa interior de malla suave como la seda: mantiene las compresas perfectamente en su lugar, no aprieta y es increíblemente transpirable.

Nuestras compresas, compresas higiénicas y discos de lactancia se fabrican en España.

Todos los productos de cuidado se fabrican en una pequeña fábrica en Sajonia.

Los tés se producen y embotellan cerca de Hamburgo.

La ducha íntima se produce en China.

El algodón utilizado en los productos orgánicos posparto Weeks es 100 % orgánico y cuenta con certificación GOTS. Esto significa que se cultiva sin pesticidas, herbicidas ni fertilizantes químicos. La producción es sostenible y justa.

Sí, todos los productos de cuidado de nuestra gama son cosméticos puramente naturales. Contienen únicamente ingredientes naturales, no se testan en animales y no contienen parabenos, siliconas, fragancias químicas ni conservantes artificiales.

¡Sí! Está hecho de plástico que no contiene bisfenol A (BPA). El BPA es una sustancia química comúnmente utilizada en la fabricación de ciertos plásticos y resinas, y se considera un disruptor endocrino que podría afectar el sistema hormonal.

Sí, todos nuestros productos están completamente libres de animales en cuanto a desarrollo, materias primas, fabricación y embotellado.

Nuestro nombre lo dice todo: Ya sea tu primer o cuarto hijo, si el parto fue maravilloso o absolutamente horrible, si amas a tu hijo desde el primer segundo o necesitas tiempo para adaptarte a la nueva situación y a esta nueva persona, si tienes un dolor terrible o te sientes increíblemente en forma, si tu hijo duerme todo el tiempo, está enfermo, nació con una discapacidad o incluso ha fallecido, estas son las semanas en las que no solo el bebé, sino también tu cuerpo y todo lo que te rodea está en un estado de cambio. Queremos apoyarte durante estas semanas con los mejores productos orgánicos para el posparto y mucha información sobre este período. Y queremos recordarte constantemente: todo está bien.

Silberhütchen sind kleine Kappen aus 999er Feinsilber, die du zwischen den Stillmahlzeiten auf deine Brustwarzen legst. Silber wirkt antibakteriell und kann die Heilung von wunden, rissigen oder gereizten Brustwarzen beim Stillen unterstützen. Die Hütchen von the weeks bestehen aus reinem Feinsilber, drücken nicht an den Rändern und sind eine natürliche Alternative zu Cremes und Salben.

Gib nach dem Stillen einen Tropfen Muttermilch auf die Brustwarze und lege das Silberhütchen darüber. Du kannst es einfach im BH oder Bustier tragen. Vor dem nächsten Anlegen das Hütchen abnehmen und die Brust kurz abwischen — abkühlen lassen oder spezielle Reinigung ist nicht nötig.

Die Wochenbett-Unterwäsche sind weiche, flexible Mesh-Panties, die speziell für die erste Zeit nach der Geburt entwickelt wurden. Sie sind butterweich, atmungsaktiv und elastisch genug, um auch große Wochenbetteinlagen sicher zu halten. Eine Packung enthält 5 Stück. Sie eignen sich sowohl nach vaginaler Geburt als auch nach Kaiserschnitt, weil sie nicht einschneiden und keinen Druck auf Narben oder Geburtsverletzungen ausüben.

Spezielle Wochenbett-Unterwäsche ist empfehlenswert, weil normale Slips oft nicht breit genug für die großen Wochenbetteinlagen sind und bei Geburtsverletzungen oder Kaiserschnittnarben drücken können. Wochenbett-Panties aus Mesh sind besonders luftdurchlässig, was die Wundheilung fördert. Da der Wochenfluss zu Flecken führen kann, sind Einweg-Panties eine praktische Lösung.

Stilli Vanilli ist ein loser Bio-Stilltee von the weeks auf Rooibos-Basis mit Bockshornklee. Bockshornklee wird traditionell eingesetzt, um die Milchbildung zu unterstützen. Der Tee hat ein würzig-warmes Aroma und die Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Er enthält kein Fenchel.

Wild Weeks ist ein loser Bio-Wochenbett-Tee von the weeks mit zitronig-frischem Geschmack. Er unterstützt die Rückbildung und wirkt entwässernd — beides wichtige Themen im Wochenbett. Auch hier stammen alle Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.

Der Stilltee Stilli Vanilli enthält Bockshornklee und zielt auf die Unterstützung der Milchbildung ab. Der Wochenbett-Tee Wild Weeks unterstützt dagegen die Rückbildung der Gebärmutter und wirkt entwässernd. Beide Tees können parallel getrunken werden und ergänzen sich gut — es gibt sie auch als Bundle.

El término "posparto" suele referirse a las primeras seis a ocho semanas después del parto. Durante este periodo, los cambios físicos causados ​​por el embarazo y el parto disminuyen en su mayoría.

Los cambios físicos, hormonales y mentales resultantes del embarazo y el parto se procesan de forma diferente en cada persona. Independientemente de estos procesos individuales, el período posparto se define generalmente como las seis a ocho semanas posteriores al nacimiento. Se distingue entre el "período posparto temprano", que abarca los primeros diez días tras el nacimiento y se caracteriza por cambios físicos particularmente intensos, y el "período posparto tardío", que se refiere a las semanas posteriores y que suelen estar más centradas en la nueva rutina diaria y la vida con el bebé.

No. El período posparto no es un período definido por ley, sino más bien una condición física o un tiempo que tu cuerpo necesita para recuperarse y regenerarse después de los eventos especiales del embarazo y el parto.

La baja por maternidad en Alemania está regulada por ley y abarca desde seis semanas antes de la fecha prevista del parto hasta ocho semanas después del mismo. En caso de partos múltiples, prematuros o con discapacidad, la baja por maternidad se extiende a doce semanas a partir del nacimiento.

No necesariamente. Las lesiones de parto, como desgarros perineales, abrasiones en los labios y la vulva, o desgarros vaginales, no suelen prolongar el período posparto. Se presentan en un gran número de partos y, en la mayoría de los casos, sanan en las primeras semanas. Si tarda más tiempo o tiene lesiones más extensas, su matrona o ginecólogo posparto le ofrecerá consejos y medicamentos que pueden ayudarle a sanar.

¡Por supuesto! Ya sea una cesárea programada o una solución rápida a una situación crítica del parto, te has sometido a una cirugía abdominal mayor y puedes estar orgullosa de haberlo superado. Después de una cesárea, tu cuerpo se recupera de forma natural, pero este proceso puede ser ligeramente diferente debido a la cicatriz y a la cirugía mayor que la precedió. Por ejemplo, la herida en el abdomen tarda más en sanar que las lesiones del parto, como los desgarros perineales o las abrasiones vulvares. Por eso, a las mujeres que se someten a cesáreas se les suele aconsejar que se lo tomen con más calma después que a las que tienen partos vaginales. También recibirás analgésicos en mayor cantidad y más fuertes, según tus necesidades. Además, tu útero ahora contiene dos heridas: la de la placenta y la incisión del propio parto. Esto afecta, por ejemplo, la involución del útero, que puede tardar más después de una cesárea que después de un parto vaginal. El sangrado posparto también puede ser más leve, pero a veces dura más.

Sí y no. Claro que no tienes que quedarte en cama semanas si no te sientes bien. Algunas mujeres no imaginan nada mejor después de dar a luz que acurrucar a su recién nacido en la cama. Otras quieren recuperarse lo antes posible y hacer todo lo que puedan por sí mismas. Haz lo que te haga sentir bien. Si eres más inquieta, escucha a tu cuerpo y tómatelo con calma cuando sientas la necesidad de moverte.

El período posparto es cuando tu cuerpo se recupera del embarazo y del esfuerzo físico significativo del parto. Los cambios comienzan inmediatamente después del nacimiento: los dolores posparto son las contracciones regulares que tu útero necesita para encogerse y volver a su tamaño normal. Estas contracciones ayudan a cerrar los vasos sanguíneos que se abrieron cuando la placenta se desprendió de la pared uterina. A veces pueden ser bastante dolorosas, y si estás amamantando, suelen ser más fuertes al principio de la toma. A medida que el útero se encoge y vuelve a su tamaño normal, la gran herida en el útero también se hace más pequeña, y el sangrado, o loquios, disminuye gradualmente. Además, el útero en contracción deja espacio para que tus otros órganos vuelvan a sus posiciones normales. Gran parte del líquido que acumulaste en tus tejidos durante el embarazo también se expulsa, generalmente a través de la sudoración intensa.

Los niveles de estrógeno y progesterona aumentan drásticamente durante el embarazo, para luego volver a caer drásticamente después del nacimiento del bebé y de la placenta.

El bajón hormonal tras el parto es uno de los cambios hormonales más significativos que puede experimentar el cuerpo de una mujer. Es un milagro fisiológico que no lo perdamos por completo.

No es de extrañar que este caos corporal no pase desapercibido. Desde aproximadamente el tercer día hasta dos o tres semanas después de dar a luz, es completamente normal sentirse sensible, llorar mucho, experimentar ansiedad intensa y sentirse increíblemente agotada. Puedes experimentar momentos hermosos, tristes, desesperados e increíblemente felices a la vez. Esto es completamente normal y está bien. A menudo lo llamamos tristeza posparto o episodios de llanto, aunque "tsunami hormonal" sería probablemente un término más preciso. Y por muy intenso que sea, estos sentimientos suelen desaparecer tan rápido como llegaron. ¡Uf!

Si la agitación emocional, la tristeza, la ansiedad o la impotencia persisten o empeoran después de unos días, podría haber una causa subyacente más grave. Por ejemplo, depresión posparto o psicosis.

La recuperación física ocurre igual que después del primer parto. Muchas mujeres también reportan que los dolores posparto se intensifican con cada hijo. Y, a menudo, las circunstancias son bastante diferentes, especialmente en comparación con el posparto del primer hijo: usted (y su pareja, si corresponde) no solo tienen que atender las necesidades del nuevo bebé, sino también cuidar de los hermanos mayores, integrarlos en la nueva situación y, de alguna manera, cuidar de su propio bienestar. Es un gran desafío, pero también puede ser una etapa verdaderamente maravillosa si se prepara bien. Consideramos que los libros "Das Wochenbett" (El posparto) de A. Gaca y L. Stern (Küsel, 2016) y "Geschwister als Team" (Hermanos como equipo) de N. Schmidt (Kösel, 2018) son excelentes recursos sobre este tema.

El período posparto después de un parto prematuro no suele ser diferente de cualquier otro período posparto en términos del cuerpo de la mujer: también hay una herida placentaria, el útero tiene que volver a su tamaño normal y todos los demás órganos tienen que volver a su lugar apropiado.

Sin embargo, los padres de bebés prematuros suelen descansar mucho menos porque podrían estar extrayendo leche, visitando al bebé en la unidad neonatal o asistiendo a citas médicas. Las posibles preocupaciones por su hijo también son, por supuesto, una situación particularmente estresante para usted y su cuerpo. Busque la ayuda que necesita. En caso de duda, su matrona o ginecólogo posparto sabrá a quién acudir para obtener apoyo.

Una muerte fetal ocurre cuando el niño muere después de la semana 24 de embarazo y nace. Se ofrecen 14 semanas de licencia por maternidad. También tiene una herida placentaria, y su útero necesita volver a su tamaño normal mientras todos los demás órganos vuelven a su posición correcta. Por lo tanto, su cuerpo necesita descansar. Si desea apoyo terapéutico, lo mejor es contactar con su matrona o ginecólogo posparto.

La mayoría de los abortos espontáneos ocurren muy temprano en el embarazo, a menudo antes de la semana 12 del embarazo; y, sin embargo, duelen mucho en el corazón.

Si un niño fallece después de la semana 12 pero antes de la 24 de embarazo, generalmente se induce el nacimiento sin vida. Existe el derecho a una baja por maternidad. El apoyo terapéutico también puede ser útil. Para ello, lo mejor es contactar con su matrona o ginecólogo posparto para obtener un certificado médico y recomendaciones de terapeutas especializados.

Todas preparamos nuestras maletas para el hospital como locas y a menudo olvidamos prepararnos adecuadamente para el posparto. Probablemente, cada mujer es la persona más indicada para decidir qué es importante para sus propias necesidades de atención posparto. Sin embargo, en este artículo, hemos recopilado algunas sugerencias que podrían ser importantes para tu cuerpo después del parto.

Los loquios (sangrado posparto) son la secreción de sangre y tejido después del parto. Los fluidos se originan principalmente en la gran herida que deja la placenta en la pared uterina. Esta herida tiene aproximadamente el tamaño de la palma de la mano y se reduce gradualmente a medida que el útero se contrae. Por lo tanto, los loquios son una vía eficaz para que el cuerpo expulse sangre, el revestimiento uterino, la vérnix caseosa y las membranas amnióticas. Inicialmente, los loquios son de color rojo brillante y suelen contener coágulos, que son grumos de sangre coagulada. Hacia el final, se vuelven más amarillentos hasta que se vuelven casi transparentes. Los loquios solo se detienen una vez que la herida en el útero se ha cerrado y cicatrizado por completo.

Cada cuerpo es diferente, y esto también aplica en este caso. Por lo tanto, la duración varía de una persona a otra y puede terminar después de dos semanas, pero también puede durar hasta seis semanas. A veces incluso más.

No. Los loquios cambian con el tiempo. Suelen pasar por estas cuatro fases:

Loquios rojos: sangrado más abundante que el menstrual, líquido y de color rojo brillante. A veces se expulsan coágulos de sangre oscuros.
Lochia fusca: más bien marrón, todavía líquido, pero significativamente más débil.
Loquios flavos: se tornan amarillentos y más viscosos. El almidón disminuye significativamente.
Loquios alba: blanquecinos, volviéndose nuevamente más acuosos y muy tenues hacia el final.

Para muchas mujeres, las fases no siguen un patrón predecible, así que no se preocupe si su sangrado posparto no se parece al típico. Mientras no haya un olor muy fuerte, ni un sangrado abundante repentino días después del flujo abundante inicial, ni fiebre, y el flujo continúe, no suele haber motivo de preocupación.

Durante el posparto, perderás aproximadamente 500 mililitros de sangre y otros líquidos. Durante la menstruación, pierdes un promedio de entre 50 y 80 mililitros de sangre.

Algunas mujeres describen su sangrado posparto con un olor ligeramente rancio o dulzón, similar al olor característico del sangrado menstrual. Esto suele ser inofensivo. Sin embargo, si sientes que tu sangrado posparto tiene un olor fuerte, podría ser señal de una infección. Lo mejor es que lo revise tu matrona o ginecólogo.

No, normalmente no. Debido al tiempo que pasas acostada durante el posparto, la sangre se acumula en la vagina. Debido a las sustancias coagulantes del cuerpo, esta sangre puede coagularse. Al levantarte después de un tiempo, esta sangre más espesa podría salir en forma de coágulo. La sangre podría verse bien definida o sentirse como un trozo de hígado. Si sangras mucho o te preocupa que algo ande mal, contacta siempre con tu matrona o ginecólogo.

Sí y no. Los loquios contienen gérmenes de forma natural, que recogen al pasar por los órganos, especialmente la vagina. Sin embargo, generalmente no están más contaminados ni son más infecciosos que cualquier otra secreción de una herida que produzca el cuerpo. Por lo tanto, las recomendaciones de cambiar regularmente las compresas posparto no se relacionan con los loquios en sí, sino con el hecho de que estos proporcionan un buen caldo de cultivo para los gérmenes. Debe cambiar las compresas tibias y húmedas llenas de flujo para evitar que los gérmenes se multipliquen y asciendan al útero, causando una infección. Por eso también se desaconseja bañarse (en lugar de ducharse) mientras se experimentan loquios; de nuevo, la preocupación se centra más en los gérmenes ascendentes que en los loquios en sí.

Después de una cesárea, el sangrado posparto a veces puede ser más leve que después de un parto vaginal. Esto se debe a que se extirpan partes del revestimiento uterino durante la cirugía. Sin embargo, en algunas mujeres, el sangrado posparto dura un poco más después de un parto abdominal porque la herida placentaria tarda más en cicatrizar por completo después de la operación.

A veces, el sangrado posparto se estanca o no es lo suficientemente abundante como para expulsar toda la sangre y los restos de tejido del útero. Con frecuencia, se utilizan medicamentos, remedios herbales e infusiones recetados por la matrona para intentar (re)iniciar el flujo. Si nada de esto funciona, a veces se realiza una dilatación y legrado (D&C) para prevenir una infección. Después de este procedimiento, el sangrado posparto puede (aunque no necesariamente) ser leve y detenerse pronto.

No. Aunque la horrible frase «Toda mujer puede amamantar, solo tiene que querer» aún persiste en el posparto, existen muchas razones físicas y mentales por las que la lactancia materna no funciona. Y eso está bien.

Tu matrona o una especialista en lactancia pueden ayudarte. Además de varias causas físicas (bajada de leche, congestión mamaria, pezones doloridos, etc.), la forma en que tu bebé se engancha puede impedir que la lactancia funcione. Busca personas que puedan ayudarte y que comprendan tu situación específica. <3

Lo tenemos muy claro: todo el tiempo que quieras. Aunque la Organización Mundial de la Salud recomienda seis meses de lactancia materna exclusiva, siempre decimos: amamanta durante el tiempo que te parezca adecuado (o no lo hagas). Y no te presiones demasiado. Los bebés crecen bien y reciben el mismo cariño con fórmula o leche materna extraída del biberón.

Los discos absorbentes absorben la leche materna que gotea. Por ejemplo, durante la lactancia: dado que el reflejo de eyección siempre se activa en ambos lados cuando el bebé se prende, la leche también gotea del pecho del que no está mamando. Los discos absorbentes absorben esta leche de forma fiable. Durante intervalos largos entre tomas, a veces la leche gotea por sí sola, y los discos absorbentes también son útiles en estas situaciones.

El inicio de la producción de leche es un proceso natural que ocurre aproximadamente de 2 a 5 días después del nacimiento y describe la transición de las mamas de producir calostro a leche materna madura. Durante este tiempo, se estimula la producción de leche y las mamas comienzan a producir mayores cantidades para satisfacer las necesidades del recién nacido.

La irritación o el dolor en los pezones es un problema común al inicio de la lactancia y suele presentarse durante los primeros días o semanas después del parto. Esto suele deberse a la adaptación del cuerpo a la lactancia y a posibles problemas técnicos o mecánicos con el agarre. Si experimenta dolor durante la lactancia, contacte con su matrona o con una especialista en lactancia.

El dolor al iniciar la lactancia es común, especialmente durante los primeros días o semanas después del parto, ya que tanto la madre como el bebé necesitan acostumbrarse a la lactancia. Afortunadamente, existen muchos métodos probados que pueden aliviar el dolor y hacer que la lactancia sea más cómoda: un agarre correcto, diversas posiciones para amamantar, el uso de productos para el cuidado de los pezones, la estimulación del flujo de leche antes de amamantar (por ejemplo, con calor y masajes), el enfriamiento después de amamantar, el alivio del dolor si es necesario y ayudas como pezoneras, sacaleches, etc. Consulte con su matrona o con una especialista en lactancia para obtener asesoramiento sobre estos métodos.

Una obstrucción del conducto galactóforo es una afección que puede presentarse en madres lactantes cuando la leche materna no fluye correctamente. Esto provoca una acumulación de leche en los conductos galactóforos, lo que puede causar dolor, sensación de plenitud y, a menudo, endurecimiento del seno. Los síntomas incluyen zonas duras y sensibles, dolor en todo el seno, enrojecimiento del seno, fiebre o temperatura elevada, y dificultad para amamantar debido a un flujo deficiente de leche. Si experimenta dolor durante la lactancia, contacte con su matrona o con una especialista en lactancia.

La mastitis es una inflamación dolorosa del tejido mamario que puede presentarse en mujeres lactantes. Suele deberse a una estasis láctea no tratada, en la que las bacterias pueden penetrar en los conductos galactóforos y causar una infección. Si sospecha que tiene mastitis, contacte con su matrona o con una especialista en lactancia.

Stilltee ist eine Teemischung aus Kräutern, die traditionell eingesetzt werden, um die Milchbildung beim Stillen zu fördern. Typische Zutaten sind Bockshornklee, Fenchel, Anis und Kümmel. Viele Hebammen empfehlen Stilltee als unterstützende Maßnahme, wenn die Milchproduktion angekurbelt werden soll — zum Beispiel in den ersten Tagen nach der Geburt oder bei einem Milcheinschuss, der auf sich warten lässt.

Es gibt bisher keine eindeutige wissenschaftliche Evidenz dafür, dass Stilltee die Milchbildung signifikant steigert. Einzelne Studien zeigen positive Effekte bei Bockshornklee, die Datenlage ist aber insgesamt dünn. Was sicher hilft: ausreichend Flüssigkeit, häufiges Anlegen und Ruhe. Stilltee kann aber ein schönes Ritual sein, das dich daran erinnert, genug zu trinken — und genau das unterstützt die Milchbildung indirekt. Viele Hebammen und Stillberaterinnen setzen Stilltee deshalb als einen Baustein unter mehreren ein.

Ein guter Stilltee sollte aus Bio-Zutaten bestehen und keine unnötigen Zusatzstoffe enthalten. Achte auf milchbildende Kräuter wie Bockshornklee als Hauptzutat. Wenn du oder dein Baby empfindlich auf Fenchel reagieren (Fenchel kann bei manchen Babys Blähungen fördern), wähle einen Stilltee ohne Fenchel. Der Stilltee Stilli Vanilli von the weeks ist bewusst fenchelfrei formuliert und setzt auf Bockshornklee und Rooibos.

Du kannst ab der Geburt mit Stilltee beginnen. Manche Hebammen empfehlen, schon in den letzten Schwangerschaftswochen damit anzufangen, andere raten dazu, erst nach der Geburt zu starten. Wichtig: Stilltee ist kein Medikament, sondern ein unterstützendes Getränk. 2-3 Tassen pro Tag sind ein guter Richtwert.

Stilltee enthält gezielt Kräuter, denen eine milchfördernde Wirkung zugeschrieben wird — vor allem Bockshornklee, Fenchel, Anis und Kümmel. Ein normaler Kräutertee enthält diese Zutaten in der Regel nicht oder nicht in ausreichender Menge. Stilltee ist also eine bewusste Zusammenstellung mit einem bestimmten Zweck.

Silberhütchen schützen wunde und rissige Brustwarzen zwischen den Stillmahlzeiten vor Reibung an BH oder Kleidung. Silber hat natürliche antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Heilung der beanspruchten Haut unterstützen.

Die Studienlage ist begrenzt, aber es gibt Hinweise darauf, dass Silber die Wundheilung positiv beeinflussen kann. In der klinischen Praxis werden Silberbeschichtungen seit langem bei der Wundversorgung eingesetzt. Viele Stillende berichten von einer deutlichen Linderung innerhalb weniger Tage. Silberhütchen ersetzen aber keine Stillberatung — wenn die Brustwarzen dauerhaft wund sind, sollte die Stillposition und das Anlegen mit einer Hebamme oder Stillberaterin überprüft werden.

Achte auf den Silbergehalt: 999er Feinsilber ist der höchste Reinheitsgrad und enthält keine Legierungen oder Nickel, die Hautreizungen auslösen könnten. Die Hütchen sollten groß genug sein, um die Brustwarze komplett abzudecken, ohne an den Rändern zu drücken.

Los desgarros perineales y las episiotomías a menudo no se pueden prevenir ni siquiera con los mejores masajes perineales, un excelente soporte perineal durante el parto y pujos muy suaves. Dependiendo de la gravedad y los procedimientos del hospital o centro de maternidad, el desgarro se suturará o se dejará cicatrizar de forma natural. Si tiene un desgarro profundo, evite estirar el tejido perineal en la medida de lo posible. También puede enfriar la vulva con un producto "the weeks – on ice" para aliviar el dolor: simplemente coloque una compresa posparto orgánica ligeramente humedecida en el congelador. Después de unas horas, puede sacarla, envolverla en un paño o un guante desechable y aplicarla en la vulva. Los enjuagues de caléndula o las gotas de aceite de lavanda en su compresa posparto orgánica "the weeks" también pueden favorecer la cicatrización de la herida, pero asegúrese de consultar con su matrona o ginecólogo posparto antes de usar estos métodos.

Para favorecer la cicatrización de los desgarros perineales, vaginales y vulvares, se recomienda descansar lo máximo posible (¡descansar en cama después del parto, sí!), sentarse lo menos posible y, en general, evitar estirar y forzar el tejido del perineo y la vulva tanto como sea posible. También puede enfriar su vulva con una compresa de hielo: simplemente coloque una compresa ligeramente humedecida en el congelador. Después de unas horas, puede sacarla, envolverla en un paño o un guante desechable y aplicarla en la vulva. Los enjuagues de caléndula y las gotas de aceite de lavanda en su compresa orgánica postparto the weeks también pueden favorecer la cicatrización de heridas, pero asegúrese de consultar con su matrona o ginecólogo posparto antes de usar estos métodos.

No. La cicatrización de lesiones vaginales, como abrasiones vulvares o desgarros en la vagina y el perineo, puede causar picazón leve y sensación de tirantez. Sin embargo, si además presenta un olor desagradable o incluso un flujo blanquecino y grumoso (si puede verlo debajo del sangrado posparto), podría tratarse de una candidiasis vaginal, que puede tratarse. Lo mejor es contactar con su matrona o ginecólogo posparto para hablar sobre las opciones de tratamiento más adecuadas.

Sí, por supuesto. Al menos si te refieres a la sensación de ardor. Esto se debe al contacto de la orina ácida con las heridas abiertas; es realmente desagradable. Pero el alivio está al alcance de la mano: ten un bidé o una jarra con agua tibia junto al inodoro, opcionalmente mezclada con esencia de caléndula. Si viertes esta solución sobre la vulva al orinar, la orina se diluirá y el ardor desaparecerá.

Primero, hablemos de las deposiciones: Si defecaste antes o durante el parto, no te preocupes si no has ido al baño al segundo día después del esfuerzo. Las matronas dicen que deberías empezar a defecar al tercer día. Para que tus heces sean especialmente blandas, además de los clásicos como las semillas de lino y las cáscaras de psyllium, también puedes comer yogur natural y peras para que sean más blandas. Y, por supuesto, bebe mucho líquido.

Cuando llegue el momento y sientas la necesidad de defecar, cede y no la pospongas. No le pasará nada a tus puntos perineales, te lo prometo. Si aún te resulta muy intenso, puede ser útil sujetar el perineo con una toallita tibia durante las deposiciones.

El cuidado adecuado de la cicatriz de la cesárea es crucial para una rápida cicatrización y una cicatrización mínima. Mantenga la herida limpia durante los primeros días cambiando el apósito con regularidad. Use ropa holgada para evitar la fricción y use solo las cremas o ungüentos recomendados por su médico. Evite levantar objetos pesados ​​y realizar actividades físicas intensas para no forzar la incisión.

Una vez cicatrizada la herida, puede comenzar a realizar suaves masajes en la cicatriz para estimular la circulación. Si experimenta cualquier signo de enrojecimiento, hinchazón, pus o dolor persistente, consulte con su matrona o ginecólogo.

Muchas mujeres se sienten agotadas después de una cesárea, ya que el procedimiento es físicamente exigente. La zona abdominal puede estar dolorosa y sensible, y movimientos como ponerse de pie o reír pueden resultar inicialmente incómodos. Es normal que haya hinchazón, sangrado leve (loquios) y una sensación de tirantez en la cicatriz.

Nach der Geburt ist dein Intimbereich besonders empfindlich — egal ob nach vaginaler Geburt oder Kaiserschnitt. Normale Unterwäsche sitzt oft zu eng, drückt auf Nähte oder Narben und ist nicht breit genug für die großen Wochenbetteinlagen. Spezielle Wochenbett-Unterwäsche aus Mesh ist weich, elastisch und atmungsaktiv, sodass Luft zirkulieren kann und die Wundheilung unterstützt wird.

Die Netzhosen, die du im Krankenhaus bekommst, erfüllen den gleichen Grundzweck: Wochenbetteinlagen halten und Luftzirkulation ermöglichen. Sie sind aber oft kratzig, unförmig und nicht besonders angenehm zu tragen. Wochenbett-Panties von the weeks sind aus weicherem Material, haben eine bessere Passform und fühlen sich deutlich angenehmer auf der Haut an.

Die meisten Frauen tragen Wochenbett-Unterwäsche in den ersten ein bis zwei Wochen nach der Geburt, also in der Phase des starken Wochenflusses. Danach kannst du in der Regel auf bequeme normale Unterwäsche umsteigen. Bei Kaiserschnitt kann es sinnvoll sein, länger weiche, hochtaillierte Unterwäsche zu tragen, damit nichts auf die Narbe drückt.

Ja, Wochenbett-Panties eignen sich besonders gut nach einem Kaiserschnitt. Durch das weiche, flexible Material drücken sie nicht auf die Narbe. Der hohe, elastische Bund gibt sanften Halt, ohne einzuschneiden.

No. Muchas embarazadas informan que su cabello se ha vuelto más grueso y fuerte durante el embarazo. Esto se debe en parte a la hormona estrógeno, que lo hace fuerte y manejable.

Justo cuando te hayas acostumbrado a tu nueva melena, unas semanas después de dar a luz, empezarás a experimentar pérdida de cabello. A veces es tan grave que podrías preocuparte por quedarte calva pronto. Este fenómeno incluso tiene su propio nombre: efluvio posparto, o aumento de la caída del cabello durante el posparto. Suele ser bastante normal y estar relacionado con la rápida disminución de tus niveles de estrógeno. Una vez que tus hormonas se hayan estabilizado, y a menudo, cuando regrese tu período, la caída del cabello se normalizará y volverá a crecer.

Probablemente no. Muchas mujeres experimentan lo mismo. Los últimos meses del embarazo y el parto someten a mucha tensión al suelo pélvico. Esto puede provocar incontinencia temporal, de leve a grave, durante el periodo inicial posterior. A muchas mujeres también les resulta difícil determinar cuándo necesitan orinar, especialmente después del parto. Los mecanismos naturales de recuperación del cuerpo suelen ayudar a recuperar el control de los músculos del esfínter con relativa rapidez. También puede pedir consejo a su matrona o ginecólogo posparto para empezar a realizar ejercicios suaves para el suelo pélvico. Sin embargo, si siente que su incontinencia es especialmente grave o incluso está empeorando, consulte a su médico para descartar afecciones como un prolapso de vejiga.

Si tomaste magnesio durante el embarazo, que suele ablandar las heces, y lo dejaste después del parto, podrías sufrir estreñimiento. Las tabletas de hierro también endurecen las heces. Generalmente, puedes ayudar a ablandar las heces con los siguientes alimentos: además de los clásicos como las semillas de lino y las cáscaras de psyllium, el yogur natural y las peras también pueden ser muy eficaces para ablandar las heces. Y, por supuesto, bebe mucho líquido.

Todas las personas tienen hemorroides. La mayoría las tiene, pero estos importantes vasos sanguíneos se encuentran en el recto y mantienen las heces allí cuando no se está en el baño. La presión del bebé durante el embarazo, y especialmente el pujo intenso durante el parto, puede provocar que algunos de estos vasos se dilaten, desciendan e incluso protruyan.

Las hemorroides tienen varias etapas y suelen resolverse por sí solas durante el posparto. Si experimenta dolor intenso o sangrado al defecar, los ungüentos grasos para hemorroides pueden mejorar el tránsito intestinal (reduciendo así el esfuerzo, lo cual tiene un efecto positivo en la regresión de las hemorroides). Las heces blandas también son útiles. Si los síntomas persisten o son graves, lo mejor es consultar con su matrona o ginecólogo posparto sobre los tratamientos adecuados. Si es necesario, le derivarán a un especialista (proctólogo).

La fiebre durante el posparto puede tener diversas causas: desde congestión mamaria durante la lactancia (posible), mastitis (inflamación mamaria) o retención de hemorragia posparto, hasta inflamación uterina. Ninguna de estas causas debe tomarse a la ligera y debe consultarse con la matrona o el ginecólogo posparto.

Además de la fiebre, la eliminación de líquidos retenidos durante el embarazo también puede ser la causa de sudoración intensa durante el posparto. Por lo tanto, si no tienes fiebre alta, probablemente se deba a retención de líquidos. Tu sudoración podría incluso ser tan intensa que necesites cambiarte de ropa varias veces por noche; esto es completamente normal y no hay de qué preocuparse.

Después de dar a luz, no solo se reorganizan los órganos, sino que también cambian los ligamentos y el tejido conectivo. Esto, al igual que los cambios durante el embarazo, puede ir acompañado de dolor de espalda y articulaciones, especialmente en la zona pélvica (cóccix, articulación sacroilíaca, sínfisis púbica y cadera), en los pies y en los hombros por el embarazo. Osteópatas y ortopedistas nos ayudaron con esto; su matrona o ginecólogo posparto puede darle más consejos y contactos locales relevantes.

Algunas mujeres pierden una cantidad significativa de sangre durante el parto y posteriormente experimentan deficiencia de hierro. Esto puede causar fatiga, dolores de cabeza y problemas circulatorios en el posparto. Beber abundante líquido y consumir alimentos ricos en hierro como copos de avena y mijo, calabaza o piñones, calabacín, brócoli o hinojo puede ser beneficioso. Para mayores necesidades de hierro, Floradix® o un producto similar también puede ser útil. Las tabletas de hierro rara vez se recetan después del parto debido a su efecto estreñidor, pero a veces son inevitables (y se pueden regular las deposiciones). Por supuesto, ambos síntomas también pueden atribuirse al agotamiento y al esfuerzo del parto.

Es perfectamente normal sentirse emocionalmente agotada durante el posparto, ya que tanto el cuerpo como la mente experimentan numerosos cambios durante este periodo. Muchas madres primerizas reportan una montaña rusa emocional causada por una combinación de fluctuaciones hormonales, agotamiento físico, nuevos desafíos y la adaptación psicológica a sus nuevos roles.

Después de dar a luz, tus niveles hormonales cambian rápidamente, a veces incluso drásticamente. Durante los primeros días, puedes tener un nivel alto de endorfinas y, poco después, solo puedes llorar. Esto es perfectamente normal y se conoce como "melancolía posparto" o "crisis de llanto". Estos días están impulsados ​​por las hormonas y suelen comenzar alrededor del tercer día después del parto, cuando tus niveles de endorfinas bajan y la progesterona, que ayudaba a mantener un estado de ánimo más equilibrado durante el embarazo, también disminuye. Tus nuevas circunstancias vitales, la falta de sueño y la sensación abrumadora tras el parto son intensas y abrumadoras, y a veces (o incluso constantemente) simplemente tienes que llorar. Todo está bien y suele pasar.

Si la tristeza posparto descrita anteriormente se manifiesta y no desaparece después de unos días, podría tratarse de depresión posparto. Este término abarca todos los trastornos depresivos que ocurren durante el primer año después del parto; no necesariamente tiene que haber comenzado inmediatamente después.

Lamentablemente, el diagnóstico a veces es difícil y los síntomas no siempre son fáciles de identificar. Además, hablar sobre sentirse mal después de dar a luz es difícil para las mujeres porque es socialmente inaceptable. Te recomendamos encarecidamente que hables con tu matrona, ginecólogo, pareja o amigo/a si sientes que tu estado de ánimo no se limita a los típicos ataques de llanto. Es mejor hacerlo cuanto antes, y no tengas miedo: la depresión posparto afecta a muchas más mujeres de lo que crees y, a menudo, se puede tratar de forma muy eficaz con la terapia adecuada.