Doula posparto: ¿alguna vez has oído hablar de ella? Durante un tiempo, no estábamos seguros de qué era, quién la realizaba ni qué mujeres podían solicitar una. Por suerte, aprendimos mucho y descubrimos lo maravillosas que son las doulas posparto y lo increíblemente útiles que pueden ser, especialmente en los primeros días después del parto y durante el posparto. Aquí explicamos cómo las doulas posparto apoyan específicamente a las mujeres, cuál es la diferencia entre una doula posparto y una asistente doméstica, cuánto cuesta y cómo solicitar una.
1 | ¿Qué es una doula postparto?
Las doulas posparto, al igual que las empleadas domésticas, se encargan de todas las tareas del hogar. Esto puede abarcar desde hacer la compra y cocinar hasta cuidar a los hermanos. Pero las doulas posparto son mucho más que eso: gracias a su formación, adaptada específicamente a las necesidades de la madre y el niño, también son personas de contacto para todo lo relacionado con el embarazo y el posparto. Te brindan asesoramiento sobre temas como el cuidado del bebé, la recuperación posparto y la nutrición. De esta manera, pueden ser de gran ayuda para empezar con buen pie la maternidad.
2 | ¿Qué hacen exactamente las doulas posparto?
Una doula posparto te apoyará en todos los aspectos del embarazo y el período posparto:
Ella es alguien con quien puedes hablar y contactar, y te apoyará en tus decisiones.
# da consejos sobre cómo cuidar a tu bebé,
# puede brindar asesoramiento muy específico sobre temas como nutrición, cuidado del bebé y lactancia materna,
# ayuda con las tareas del hogar,
# apoya el cuidado de hermanos,
# puede dar masajes relajantes y
# También puede proporcionar contacto con otros servicios de asesoramiento si es necesario.
3 | ¿Cuál es la diferencia entre una doula de maternidad y una empleada doméstica?
Las empleadas domésticas y las doulas posparto se diferencian principalmente en su formación: a diferencia de las empleadas domésticas, las doulas posparto están específicamente capacitadas para brindar atención durante el embarazo y el posparto y pueden ofrecer asistencia concreta. Las empleadas domésticas te apoyan principalmente con todos los aspectos de la gestión y organización del hogar, ¡lo cual también es fantástico! Es un poco confuso: el proceso de solicitud es el mismo para ambos tipos de apoyo; siempre se solicita "ayuda doméstica" a través de la aseguradora. La diferencia radica en la formación de la persona que finalmente eliges para brindar el apoyo específico.
4 | ¿Qué mujeres pueden solicitar un puesto de enfermera de maternidad o de ayuda doméstica?
Por supuesto, siempre puede reservar y pagar una doula posparto de forma privada. Los precios varían considerablemente según la ciudad o el estado, y suelen oscilar entre 20 y 45 € por hora. Sin embargo, también existe la opción de reembolso a través del seguro médico. La mayoría de las doulas posparto están prescritas según el artículo 24 del Código Social alemán, Libro V (SGB V) (ayuda doméstica durante el embarazo y/o el parto). Otra posibilidad es una prescripción según el artículo 38 del SGB V: esta aprueba la ayuda doméstica si el hogar no puede gestionarse debido a una enfermedad. Las prescripciones según el artículo 38 del SGB V requieren un copago.
La solicitud debe presentarse a través de un médico y suele presentarse cuando las mujeres no pueden administrar su hogar ni cuidar de sus otros hijos debido a complicaciones graves del embarazo o problemas posparto. Las razones típicas incluyen náuseas matutinas intensas o acortamiento cervical.
Importante: La solicitud solo es posible si no hay pareja disponible para brindar apoyo, por ejemplo, porque la mujer es madre soltera o porque su pareja trabaja a tiempo completo. Su matrona, ginecólogo o doula posparto generalmente pueden brindarle consejos útiles sobre el proceso de solicitud.
5 | ¿Cuál es exactamente el proceso para solicitar una doula posparto?
En primer lugar, necesitará el formulario de solicitud de su compañía de seguro médico, que normalmente puede encontrar en su sitio web bajo la palabra clave "ayuda doméstica" o "cuidado materno".
Tu doula posparto, a quien ya has contactado, puede ayudarte a completar el formulario. También puedes contactar con un centro de orientación para padres o familias en tu zona.
Además del formulario completo, también necesitará un certificado de su médico antes de presentar la solicitud. Importante: incluso si la solicitud es rechazada, siempre puede ser útil presentar una apelación y explicar detalladamente por qué necesita una doula posparto.
6 | ¿Cuántas horas de atención por maternidad puedo solicitar?
Depende de la situación específica y varía según la solicitud. Asegúrate de consultar qué número de horas se adapta mejor a tu situación y cómo justificarlo eficazmente.
7 | ¿Cómo encuentro una doula posparto?
Siempre debes buscar una doula posparto tú misma, incluso si tu seguro médico cubre los gastos. Por supuesto, puedes buscar en línea y contactar con doulas posparto. Este sitio web también ofrece una lista (no exhaustiva) de doulas posparto en varias regiones de Alemania.
