Durante el parto, la pelvis y los genitales internos y externos se someten a una presión, un estiramiento y una fuerza considerables. Esto puede, aunque no necesariamente, provocar lesiones durante el parto, como desgarros perineales, abrasiones en los labios y la vulva, o desgarros vaginales. En ocasiones, se realiza una episiotomía durante el parto para facilitar la salida del bebé. Sin embargo, esta práctica se reserva actualmente para emergencias, ya que los desgarros naturales suelen cicatrizar mejor que las incisiones artificiales con bordes limpios y lisos.
La ruptura
A medida que el bebé pasa por la vulva, el tejido entre la vulva y el ano, el perineo, se estira considerablemente. Esto puede causar desgarro. Esto suele ocurrir en el punto más débil, ubicado directamente en el extremo inferior de la vulva, de modo que el perineo se desgarra verticalmente hacia el ano. Un desgarro perineal puede tener diferentes grados, indicando si solo se lesionan la piel y el tejido subcutáneo (Grado I), si también se desgarran los propios músculos perineales (Grado II) o, aunque esto es poco frecuente, si también se desgarra el esfínter anal (Grado III) o la membrana mucosa del recto (Grado IV). Los desgarros perineales de tercer grado ocurren en aproximadamente el tres al cinco por ciento de los nacimientos en Alemania, mientras que los de cuarto grado ocurren solo en uno de cada mil nacimientos. Ambas lesiones se asocian frecuentemente con partos que involucran extracción con ventosa o fórceps.
Los desgarros perineales que solo afectan la piel y el tejido subcutáneo a veces se dejan sin suturar y se dejan cicatrizar por sí solos. En desgarros más profundos, la sutura por capas garantiza la correcta cicatrización de cada capa de tejido.
Abrasiones en los labios y desgarros en la vagina.
El estiramiento provocado por el paso de la cabeza y los hombros de tu hijo a través de tu vagina y vulva no sólo puede desgarrar tu perineo: también puede causar abrasiones en tus labios, en tu vagina o en tu cuello uterino.
Las abrasiones en los labios menores y mayores, así como los desgarros vaginales, rara vez requieren sutura y suelen cicatrizar rápidamente por sí solos. Los desgarros cervicales poco frecuentes (lesiones en el cuello uterino, que ocurren en aproximadamente uno de cada doscientos nacimientos) se suturan después del parto.
¿Cuál es la mejor manera de curar mis lesiones de nacimiento?
Las lesiones de parto ocurren en un gran número de partos y, en la mayoría de los casos, cicatrizan en gran medida durante el puerperio temprano, es decir, en los primeros diez días después del parto. Para favorecer la cicatrización de desgarros perineales o episiotomías, así como de desgarros vaginales y abrasiones vulvares, se debe evitar en la medida de lo posible estirar y forzar el tejido del perineo y la vulva.
Durante los primeros días después del parto, orinar puede causar ardor debido a las heridas. Esto se debe al contacto de la orina ácida con las llagas abiertas. Una ducha vaginal suave con agua tibia puede aliviar el dolor. Vierta esta solución sobre la vulva mientras orina para diluir la orina y reducir la irritación. Como alternativa, puede orinar en la ducha y enjuagarse suavemente la vulva con agua tibia.
También puedes enfriar las heridas en la vulva con una compresa posparto Bio de Weeks sobre hielo (bolsa de hielo): Simplemente coloca una compresa ligeramente humedecida con agua o espray de recuperación en el congelador. Después de unas horas, puedes sacarla, envolverla en un paño o un guante desechable y aplicarla sobre la vulva. El aire abundante también favorece la cicatrización de las heridas.
Enjuagarse también puede aliviar las lesiones: Mezcla una tintura de agua con el espray Recovery . Puedes verter este enjuague directamente sobre la vulva mientras orinas o inmediatamente después. También puedes tomar un breve baño de asiento con esta solución tibia. Si no tienes un recipiente adecuado ni una bañera, este sencillo truco podría ayudarte: Coloca una bolsa de plástico sobre el inodoro para recoger un pequeño charco de agua. Vierte un poco de la solución Recovery tibia en este recipiente y simplemente siéntate en el inodoro.
La cicatrización de lesiones vaginales, como abrasiones vulvares o desgarros en la vagina y el perineo, puede causar picazón leve y sensación de tirantez. Sin embargo, si además presenta un olor desagradable o incluso un flujo blanquecino y grumoso (si puede verlo debajo del sangrado posparto), podría tratarse de una candidiasis vaginal que requiere tratamiento. Lo mejor es contactar con su matrona o ginecólogo posparto para hablar sobre las opciones de tratamiento más adecuadas.
¿Pueden reabrirse mis puntos perineales si tengo heces duras?
No. Pero empecemos por el principio: si defecaste antes o durante el parto, no te preocupes si no has ido al baño al segundo día. Sin embargo, las matronas dicen que deberías empezar a hacerlo al tercer día. Para que tus heces sean especialmente blandas, además de comer alimentos ricos en fibra, puedes probar lo siguiente: además de los clásicos como las semillas de lino y las cáscaras de psyllium, el yogur natural y las peras también pueden tener un efecto ablandador de heces. Y, por supuesto, bebe mucho líquido.
Cuando llegue el momento y sientas la necesidad de defecar, cede y no la pospongas. No le pasará nada a tus puntos perineales, te lo prometo. Y aunque a menudo no lo sientas así, puedes confiar en la opinión de todas las matronas que conocemos sobre este tema. Si aún te resulta especialmente intenso, puede ser útil sujetar el perineo con una toallita tibia mientras defecas.
