Aquí está: la primera app para el posparto. Puedes encontrar el enlace de descarga en la tienda de apps al final de la página.
Cuando estábamos embarazadas, nos preguntábamos a menudo por qué había miles de apps de embarazo y aún más ayudas digitales que supuestamente explicaban el comportamiento impredecible de nuestros bebés, pero ni una sola app que se ocupara de nosotras y de nuestro cuerpo después del parto. ¡Queríamos cambiar eso!
Por eso creamos una app para brindarte apoyo significativo durante el posparto. Además de consejos útiles de matronas y entrevistas con psicólogos, nutricionistas, doulas y sexólogos, su objetivo principal es brindarte una sensación positiva durante este período. Esto es lo que encontrarás:
Preparación paso a paso para el posparto
En ocho lecciones aprenderá qué esperar física y mentalmente durante el período posparto y cómo puede prepararse para ello ahora.
2. Apoyo posparto
Después del parto, le brindaremos actualizaciones diarias sobre un tema posparto actual durante ocho semanas: inicialmente, el enfoque estará en temas como los desafíos físicos, el sangrado posparto, la lactancia materna y la tristeza del bebé, mientras que los temas cambiarán con el tiempo e incluirán artículos, entrevistas con expertos, consejos y ejercicios sobre la pareja, la imagen corporal, los sentimientos difíciles y la sexualidad.
3. Experiencia de los mejores
Además de artículos calificados, la aplicación también ofrece entrevistas de audio con expertos experimentados: parteras, consultoras de lactancia, psicólogos, terapeutas sexuales, doulas, nutricionistas y entrenadores del suelo pélvico que brindan respuestas a sus preguntas urgentes sobre el período posparto.
4. Listas de verificación para la bolsa de hospital, el posparto y tareas administrativas
La aplicación incluye prácticas listas de verificación que puedes personalizar a tu gusto. Hemos recopilado lo esencial para tu bolso de hospital, el posparto y todas las tareas administrativas después del parto.
5. Rastreador de contracciones
Registra de forma fiable todas las contracciones y te recuerda cuándo es el momento de ir al hospital.
La aplicación posparto ya está disponible para descarga gratuita aquí:
