Wochenbett Dergisi

Sophie bir yoga eğitmeni ve Sophie's Safe Space'in kurucusudur. Özellikle şişman, kıvrımlı, büyük bedenli ve büyük (ve tabii ki diğer tüm) vücutlara sahip kişilere yönelik çevrimiçi yoga dersleri sunuyor ve...

Çoğumuz canlı doğumlara nadiren tanık oluyoruz ve bu nedenle onları çoğunlukla filmlerden ve televizyondan tanıyoruz. Burada kadınlar genellikle hastane önlükleri ve ameliyat çarşafları altında sırt üstü yatarlar, mahrem bölge iyi...

"Doğum odası podyum değildir." Ebemin sesi bugün hala kulaklarımda çınlıyor, son doğumumun üzerinden epey zaman geçmiş olmasına rağmen. Ve eğer hiçbir kadının doğum yerine yeni bir görünüm ve düzgün kıyafetlerle...

Hamilelik, doğum ve lohusalık dönemi, kendinizle ve duygularınızla çok meşgul olduğunuz, bin bir şeyi organize etmek istediğiniz ve ara sıra gerçekten molalara ihtiyaç duyduğunuz oldukça çalkantılı zamanlar olabilir. Şimdiye kadar...

Lohusalık dönemi - Bizim için bu dönem artık haftalardır günlük hayatın bir parçası ve gün boyu yaptığımız bir şey. Ama dürüst olmak gerekirse, kendi çocuklarımız olmadan önce doğum sonrası dönem...

İlk çocuğunu bekleyen kadınların çoğu doğum sırasındaki ağrıyı çoğunlukla filmlerden ve dizilerden bilir: Genellikle çok fazla çığlık ve garip nefes alışverişi olur, kadın sırt üstü yatar, çok fazla ıkınma olur...

ET. Hesaplanan tarih - yoksa tahmin edilen tarih mi demeliyiz? Annelik koruması, yüksek riskli gebelik, doğumun başlatılması - bunlara çok şey ekleniyor ama aslında bunlar ipucu sağlayabilen ama asla kesinlik...

Doğum sonrası karın, doğum sonrası vücut, büyük sonrası. Her gün vücudunuzla ilgili çok sayıda soru alıyoruz ve bunlar sadece hamilelik sorunları ve doğum ipuçlarıyla ilgili değil, aynı zamanda hamilelikten sonra...

Doğum çılgınlıktır - doğum sonrası daha mı çılgın? Eh, tabii ki her zaman değil. Ancak hamileliğinizden sonraki ilk günler, haftalar ve aylarda vücudunuz gerçekten en iyi performansını gösterir ve yıldırım...

Emzirme bazen hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemi çevreleyen en gizemli konulardan biri gibi görünüyor - çünkü bebeklerin meme emmesi kadar çok eski zamanlardan beri anlatılan bir konu daha var....

Anna Dillinger tarafından "Vücudum değişiyor - vücudum hakkındaki hislerim değişiyor" Hamilelik ve doğum hayatı değiştiren olaylardır. Bu o kadar açıktır ki, bunun hakkında bir makale yazmaya gerek yoktur. Ve dış...

Elbette lohusalık döneminde başrolde anne ve bebek var. Ama tabii ki partnerler de doğum sonrası ekibin ayrılmaz bir parçasıdır. Çok sayıda görev üstlenebilirsiniz, biraz bilgi edinmelisiniz ve doğum sonrası olağanüstü...